LES CENTENAIRES

La plus grande concentration de centenaires de notre planète se trouve sur l'île d'Okinawa, à environ 2 heures et demi d'avion de Tokyo.

Lorsque des occidentaux qui sont censés tout avoir leurs demandent le secret de cette longévité qui les intrigue et qu'ils envient, ils répondent ces choses toutes simples:

"Manger beaucoup de légumes
Bouger chaque jour
Rester curieux, avec de la gaieté et de l'appétit à vivre"

Nous devrions y arriver si nous arrivons à vaincre notre indolence.